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  • De ce nici o grasime vegetala nu este amintita? Slanina este atat de pomenita si nemaipomenită de buna (și culmea și prăjită) pe când nimic de nuci, semințe sau avocado? Deci cei vegani nu au nici o șansa de avea grăsimi....
  • Si Ronald. tienes razón, en todo, muchas gracias por todo. Exitos, felicidades.
  • Me gusto en ongo que parece pene:)
  • FALA DA PROTEINA DA CARNE PRA QUEM TEM TOLERANCIA A LACTOSE!! ELA É MELHOR QUE O WHEY PROTEIN??
  • Me has describido totalmente soy flacordo tengo las piernas los brazos delgados pero tengo panza, el problema es que al tener 15 años y ademas al tener escoliosis, no puedo levantar mucho peso, alguien me recomienda algo? PD: la escoliosis es una enfermedad de la espalda

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Hola buenas tardes.

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Echamos el agua en un cazo y lo ponemos en el fuego. Cuando comience a hervir apartamos, agregamos la avena y dejamos que se remoje durante dos minutos.

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Trituramos durante un minuto para que todos los ingredientes se integren y quede una mezcla uniforme y sin grumos. Este milkshake combina los beneficios de la avena y los higos, una fruta que ayuda a controlar la presión arterial, los niveles de colesterol y reduce las probabilidades de sufrir un accidente cardiovascular.

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  • Hoy voy a hablarte de un cereal que es un must en mi cocina: la avena. Lo utilizo a diario en mi alimentación y en el post de hoy voy a intentar convencerte para que tu también lo tomes.
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